Bezpłatny kurs samoobrony dla seniorów. Ruszają zapisy w Górsku

2026-05-11
Bezpłatny kurs samoobrony dla seniorów. Ruszają zapisy w Górsku
Bezpłatny kurs samoobrony dla seniorów. Ruszają zapisy w Górsku
Kategoria:   kategoria 1

Stowarzyszenie „Klub Seniora 50+”, działające przy Domu Kultury w Górsku, organizuje bezpłatny kurs samoobrony skierowany do osób po 60. roku życia. Organizatorzy podkreślają, że zajęcia mają nie tylko nauczyć podstawowych technik obrony, ale także zwiększyć pewność siebie uczestników i pomóc im czuć się bezpieczniej na co dzień.

Program kursu obejmuje 10 godzin zajęć praktycznych z samoobrony oraz dodatkowe 2 godziny poświęcone bezpieczeństwu i właściwemu zachowaniu w sytuacjach kryzysowych.

Uczestnicy dowiedzą się m.in., jak unikać zagrożeń, jak reagować w przypadku próby oszustwa czy ataku oraz jak zachować spokój i skutecznie zadbać o własne bezpieczeństwo. Zajęcia odbędą się w lipcu 2026 roku.

Kurs skierowany jest do seniorów 60+, którzy chcą zdobyć praktyczne umiejętności i zwiększyć swoją świadomość dotyczącą bezpieczeństwa. Udział w zajęciach jest całkowicie bezpłatny, jednak liczba miejsc jest ograniczona. O przyjęciu zdecyduje kolejność zgłoszeń.

Jak się zapisać? Zapisy prowadzi Dom Kultury w Górsku pod numerem telefonu 56 610 21 28. Projekt został współfinansowany ze środków Gminy Zławieś Wielka.